Kalapas Perempuan Kelas IIB Jambi meita eriza menggelar senam sehat rutin

Lintas provinsi com.,MUARO JAMBI- Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas IIB Jambi menggelar senam sehat rutin. 

Bertempat di Lapangan Lapas Perempuan Kelas II B Jambi Sabtu pagi 16 Mei Tahun 2026.senam pagi diawali dengan pemanasan dan perenggangan. 

Kegiatan ini di pimpin langsung oleh Kalapas Perempuan Kelas II B Jambi Meita Eriza 

Selain itu merupakan salah satu bentuk pelatihan terhadap warga binaan yang sangat perlu diadakan secara rutin guna menjaga kesegaran kebugaran para warga binaan dan merupakan salah satu aktivitas yang efektif untuk menghilangkan stres.

Peran seni tidak hanya menyehatkan, tetapi juga sangat edukatif. 

Semua orang yang senam tanpa sadar tengah dibor kekompakannya, gerakan-gerakan yang terstruktur secara alami, hitungan per gerakan.

Bagian-bagian itulah yang mampu membangkitkan semangat di antara para warga binaan.

Tampak seluruh warga binaan begitu antusias dan semangat dalam mengikuti kegiatan pagi. 

Kalapas Perempuan Kelas II B Jambi Meita Eriza menyampaikan bahwa kegiatan senam merupakan aktivitas rutin yang wajib diikuti oleh seluruh Warga Binaan Lapas Perempuan Kelas II B Jambi, kegiatan tersebut merupakan salah satu bentuk pelatihan fisik bagi warga binaan.

“Untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan imunitas dalam tubuh, Setiap pagi hari Sabtu selalu menyelenggarakan kegiatan senam sehat bagi warga binaan. 

kegiatan rutin olahraga yang wajib diikuti oleh warga binaan.

Kalapas Perempuan Kelas II B Jambi Meita Eriza melaksanakan kegiatan senam pagi bersama warga binaan dan petugas dengan suasana santai, ceria, dan penuh kebersamaan.

Selain menjaga kebugaran tubuh, kegiatan ini juga menjadi momen untuk membangun semangat positif dan menciptakan suasana yang sehat di lingkungan lapas. 

Gerakan kompak, senyum ceria, dan energi pagi membuat kegiatan berlangsung semakin menyenangkan

Tetap sehat, tetap semangat, dan terus tebarkan energi positif.pungkasnya (Noval)